【東京】女性が一人でも外食しやすいおすすめ飲食店10選

今日の食事をどうするかという悩みは、一人暮らしをしている人々にとって永遠のテーマではないでしょうか。自炊をするか、外食をするか、コンビニで買うか。一人で食べるか、恋人と食べるか、飲み会に行くかなど。

実家にいれば、黙っていてもお母さんが作った温かい手料理が出てきて、一緒に食事をする家族がいる。そんな当たり前だった食事の光景を思い出し、ホームシックになりながら一人で晩御飯を食べる……。一人暮らし経験者なら、誰もが最初に感じる寂しさですね。

一人でご飯を食べるという状況は、何日も続くと寂しくなるのが当たり前。節約のための自炊も良いけれど、たまには家の外の賑やかな場所でご飯を食べると気分も変わります。地方から東京に出てきた場合、どこで食事をして良いか悩む方も多いと思います。今回は筆者の経験から、女性が一人でも外食しやすいおすすめの飲食店を紹介します。

ラーメン編

ラーメンは食べたいけど一人ラーメンはハードルが高い……！と悩む女子に勧めるのがこちらの2つのお店です。

ＡＦＵＲＩ

ＪＲ恵比寿駅　西口から徒歩2分

出典：http://r.gnavi.co.jp/kkkkzhw80000/

まるでカフェのような外観のラーメン屋さん。女性の一人客が多いので、カウンター席でも緊張することなく食事ができます。後味サッパリのゆず塩麺が人気です。

ソラノイロ

東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅1番出口から徒歩４分

出典：http://tabelog.com/tokyo/A1308/A130803/13126816/

近隣のＯＬさんの憩いの場にもなっているお店。女性のハートを掴んでいるのは、パプリカを練りこんだ麺を使ったベジソバ。ガッツリ食べたいけど健康も考えたい女子向け。

定食編

和食中心の食事は、毎日食べても飽きることがありません。ローカロリーで栄養バランスも整っていて、一人暮らしをしている身にとっては有難い定食屋さん。女性一人で入れるイメージはないけれど……？

ｄ４７定食

ＪＲ渋谷駅から直結　ヒカリエ8階

出典：http://r.gnavi.co.jp/mfdzrah90000/

渋谷のショッピングの中心地・ヒカリエの8階にある定食屋さん。月替わりで各都道府県の定食メニューを出している、地方出身者には嬉しいお店です。町の定食屋さんは敷居が高いけど、ヒカリエなら一人でも入りやすいと考えて来る女性客が増えているのだとか。

たまな食堂

東京メトロ　表参道駅A4出口から徒歩5分

出典：http://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13120251/

有機野菜と発酵食品を使った定食屋さん。木製のテーブルと椅子を使った店内は、従来の定食屋さんのイメージとは少し違います。ランチも、美味しい野菜をたっぷりと使った定食メニューが用意されています。

焼肉編

一人の外食に慣れている人でも、ちょっと入りづらいのが焼肉屋さん。でも今日は焼肉が食べたい！という気分の時には、こんなお店もありますよ。

きらく苑

ＪＲ五反田駅から徒歩5分

出典：http://tabelog.com/tokyo/A1316/A131603/13157857/

すだれで仕切られたボックス席はお一人様にも嬉しい！平日のランチタイムには一人で来ているＯＬさんも多いようです。

どんどん新宿歌舞伎町店

ＪＲ新宿駅から徒歩5分

出典：http://www.hotpepper.jp/strJ000004956/

カウンター席があり、お一人様の女性でも気軽に入ることができる焼肉屋さん。店員さんがみんな気さくで、話し相手が欲しい時には歌舞伎町に足を運んでみてはいかがでしょうか？（笑）

異国料理編

たまに無性に食べたくなる異国料理。家で作るのは手間がかかるので、外食で済ませるのが良いでしょう。都内で女性が一人でも入りやすいトルコ料理店と、メキシコ料理店を紹介します。

オリエントターキッシュレストラン

ＪＲ新宿駅から徒歩5分

出典：http://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13009182/

個室やカウンター席があるため一人でも気にせず本格的なトルコ料理を楽しむことができます。中でもトルコの郷土料理、壺焼きケバブは絶品！ガッツリお肉を食べたい貴方におすすめします。

エルトリート池袋西口店

ＪＲ池袋駅から徒歩1分

出典：http://www.hotpepper.jp/strJ000660156/

池袋駅から徒歩1分という好立地にあるメキシコ料理屋さん。カウンター席で一人、珍しいメキシコのお酒を嗜みながら美味しいファヒータをいただく……そんな大人の女性に人気のお店です。

居酒屋編

女だって一人酒をしたい！一人暮らしの寂しさを紛らわせたい！そんな夜は女性が一人でも入りやすい居酒屋に行ってみませんか……？

山せみ

都営大江戸線　牛込神楽坂駅から徒歩2分

出典：http://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13091964/

神楽坂に佇むモダンなお蕎麦屋さん。カウンター席に座り、心行くまで種類豊富な日本酒を飲み明かしてみませんか？お酒はもちろん、職人手打ちの蕎麦も絶品です。

とりきち三平新橋一号店

ＪＲ新橋駅から徒歩4分

出典：http://www.hotpepper.jp/strJ001010105/

レトロな店内は女性が一人で飲んでいても違和感０！学生やサラリーマンの利用も多く賑やかなお店ですが、だからこそ気兼ねなくお一人様を満喫できます。国産のブランド地鶏を使った焼き鳥はぜひご賞味ください。

まとめ

女性が一人でも入りやすいお店を紹介しました。東京には紹介しきれないほど飲食店が存在します。自分が住んでいる地域で、お気に入りのお店を見つけるのも楽しいと思います。お店の主人や店員さんと仲良くなれば、自分が知らない地元情報を聞くこともできたり。

まずは勇気を出して、一人ご飯にチャレンジしてみましょう♪